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Oct 15, 2023

¿Tienes un espacio pequeño? Pruebe una de estas mejores elípticas manuales compactas

Una máquina elíptica es una excelente manera de realizar un entrenamiento cardiovascular intenso sin el alto impacto en las articulaciones que se produce al correr. Pero algunas de las mejores elípticas son máquinas grandes y voluminosas que necesitan ser

Una máquina elíptica es una excelente manera de realizar un entrenamiento cardiovascular intenso sin el alto impacto en las articulaciones que se produce al correr. Pero algunas de las mejores máquinas elípticas son máquinas grandes y voluminosas que deben enchufarse a un tomacorriente. Por lo tanto, sus opciones sobre dónde y cuándo usar uno pueden ser bastante limitadas.

Ingrese las elípticas manuales. Estas máquinas más pequeñas y silenciosas no requieren electricidad, pero aún así ofrecen un entrenamiento igual de intenso. Esto los hace perfectos para espacios más pequeños o para cualquiera que no tenga una sala dedicada para su gimnasio en casa. Lleve la máquina elíptica manual frente al televisor o sáquela al patio trasero para una sesión de cardio y luego llévela de vuelta a un rincón o armario cuando haya terminado.

Aquí están las mejores máquinas elípticas manuales para entrenamientos en casa.

La Niceday CT11 es la elíptica favorita de nuestros lectores y una de las máquinas mejor valoradas en Amazon. La máquina elíptica con calificación de 4,5 estrellas tiene 16 niveles de resistencia, por lo que puedes pasar de un calentamiento suave a una sesión cardiovascular de ritmo rápido o subirla al máximo para un entrenamiento de fortalecimiento a la par con un escalador. .

Si solo desea una sesión de recuperación de bajo impacto, la elíptica Niceday lo tiene cubierto. Y si quieres una sesión cardiovascular seria de alta intensidad, también lo tienes cubierto. La máquina silenciosa y pateadora de traseros está a la venta por solo $ 550 después del cupón en Amazon en este momento (rebajado de $ 800).

Características principales del Niceday CT11:

Con un volante de inercia de 18 libras, el Yosuda Pro Cardio Climber cuenta con uno de los entrenamientos más intensos que encontrarás en una elíptica manual cuando aumentas la resistencia hasta el nivel más alto. Y con 16 niveles de resistencia disponibles, aún te da la opción de reducirla a una intensidad más moderada cuando la necesites.

La máquina compacta mide sólo 38 pulgadas de largo y 21 pulgadas de ancho, lo que la hace más corta y estrecha que la Niceday CT11. Y con una altura de zancada vertical de 11 pulgadas, el Yosuda Pro actúa como un escalador y una máquina elíptica para que desarrolles músculos en las piernas y el abdomen mientras quemas calorías del ejercicio cardiovascular.

En este momento, Amazon ofrece la máquina elíptica manual con calificación de 4.3 estrellas por solo $ 330 con cupón (rebajado de $ 530).

Características principales del Yosuda Pro Cardio Climber:

Para cualquiera que tenga que lidiar con un espacio extremadamente limitado, la Gazelle Sprinter es el camino a seguir. Cuando no la esté usando, la elíptica liviana se puede plegar para deslizarla debajo de una cama o guardarla contra la pared trasera de un armario. Entonces, si ni siquiera tiene un rincón libre para guardar el equipo de ejercicio, o simplemente no le gusta la apariencia de una máquina que ocupa espacio en la habitación, esta es una excelente opción.

Cuando lo usas, los pistones hidráulicos brindan resistencia para brindarte un entrenamiento más desafiante. También tienes una sorprendente cantidad de formas de utilizar la máquina. Puedes caminar, trotar o correr como lo harías con cualquier elíptica. Pero también puedes inclinarte hacia adelante o hacia atrás para ejercitar la parte superior del cuerpo tirando de las manijas en lugar de usar las piernas. Incluso puedes pararte de lado durante el ejercicio de "deslizamiento lateral" para trabajar los músculos externos de las piernas.

La Gazelle Sprinter con calificación de 4,5 estrellas cuesta $ 300 en Amazon.

Características principales de la Gazelle Sprinter: